750 grammes
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aperitif

[Dukan] Tarama de surimi

Ingédients pour 2 personnes 2 petits suisse 0% 4 batônnets de surimi Epices et herbes selon convenance Dans un mixeur, mettre tout les ingédients, le surimi aura été coupé en morceau au préalable. Mixez jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse. Réservez...

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[Dukan] Blinis

[Dukan] Blinis

Ingrédients 4 blancs d'oeufs 4 CS de fromage blanc (FB) 4 CS de son d'avoine préalablement mixé sel, poivre. Mélangez tout les ingrédients à l'aide d'un batteur électrique, jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Laissez reposer le mélange une petite...

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